Массаж живота

Массаж живота для здоровья и создания стройной талии проводится профессионалом, поскольку требует осторожности, и цена этой технологии доступна каждому. В данной части нашего тела расположены жизненно важные органы, и чрезмерное давление может привести к нарушению их работы. Поэтому все разновидности этой технологии состоят только из плавных и мягких движений.

Массаж при ожирении для сжигания жира на животе

Массаж живота и боков – классический жиросжигающий способ, в сочетании с соблюдаемой диетой ускоряющий процесс похудения. Терапия проводится для достижения следующих целей:

• Лечебное воздействие. Улучшается работа кишечника и решается проблема запоров, стимулируется работа лимфы и кровотока. Также активизируются функции внутренних органов и выводятся токсины из организма.
• Косметическое воздействие. Уменьшается жировая ткань, устраняется целлюлит.

В зависимости от функций и ожидаемых результатов массаж полным женщинам для похудения разделяется на следующие подвиды:

• Висцеральный массаж: комплексное воздействие на все органы через стимуляцию тканей. Назначается при смещении внутренних органов, для расслабления связок и устранения спазмов.
• ТуйФу: интенсивное, но аккуратное воздействие на кишечный тракт. Назначается для обнаружения болевых уплотнений, вывода скоплений газов и жидкостей, токсинов и вредных элементов.
• Массаж брюшной стенки: ритмичные приемы воздействия на переднюю стенку. Назначается для устранения спаек после операций, удаления запоров, для упругости и избавления от лишнего жира. Позволит подтянуть живот после родов и подходит для самостоятельного проведения дома.
• Лимфодренаж: техника стимулирования отвисших складок кожи и активизации лимфотоков. Назначается для стимулирования иммунитета, устранения отечности и возобновления регенерации.

Причины появления живота

Актуальный вопрос для мужчин и женщин любых возрастов: как избавиться от дряблости кожи и лишних килограммов на животе с помощью массажа. Тяжело взять себя в руки и начать бороться с этой проблемой, а отсутствие знаний только развивает закомплексованность.

Основные причины появления живота:

• Частое потребление пива. Учеными доказано, что из-за дрожжей в составе растет грудь и живот. Также тело насыщается женскими гормонами, из-за чего в дополнение к животу мужчины становятся более эмоциональными и чувствительными.
• Переедание. Прием больших порций растягивает живот, как следствие – растет ненасытность. А потребление мучного и жирного приводит к откладыванию и росту брюшного и внутреннего жира.
• Гормональный сбой. Прохождение ряда обследований на сахар, щитовидку, работу сердца и прочее поможет выяснить точную причину. А лечащий врач поможет на профессиональном уровне решить проблему.

Лишние килограммы могут появиться из-за бросания курить, отсутствия секса или банальной наследственной склонности к полноте. Решить проблему пивного живота помогут регулярные физические упражнения, скульптурирующий массаж тела и соблюдение диеты.

Три простых техники для похудения

Массаж поможет получить плоский живот, но только в сочетании с кардионагрузками и правильным питанием. Рассмотрим три ручных техники для подтяжки кожи живота, подходящие для домашнего применения:

1. Щипковые приемы: аккуратное пощипывание и перекатывание складки кожи подушечками пальцев по часовой стрелке с повышением интенсивностью движений. Усилению кровообращения способствует появление алого оттенка кожи к концу сеанса. Важно не переусердствовать, чтобы избежать появления синяков.
2. Баночная техника: массирование кожи вокруг пупка банкой из аптеки с втягиванием кожи около 1.5 см. Предварительно поверхность смазывается жирным кремом, а сеансы по 5-10 минут проводятся через день в течение месяца. Эффективный способ для уменьшения живота, дряблости и растяжек кожи в послеродовой период.
3. Медовый массаж: нанесение смеси из 2 ч.л. меда и 10 каплями эфирного масла, похлопывание и поглаживание проблемного участка в течение 15 минут. Терапия выводит шлаки и токсины, делает талию стройной, а кожу гладкой. Рекомендуется проводить до 15 сеансов этого «сладкого» массажа низа живота у женщин с интервалами в 1-2 дня.

Для получения профессионального массажа обращайтесь в салон красоты «Энигма». Мы предлагаем большой спектр услуг: косметологический массаж ягодиц и живота, оздоровительная техника ухода за ШВЗ и лицом, комплексная терапия и многое другое. Через опытные руки наших массажистов прошли десятки мужчин и женщин, успешно решившие косметологические и проблемы со здоровьем.