Массаж шейно-воротниковой зоны

Профессиональный массаж шейно-воротниковой зоны решает проблемы головной боли и остеохондроза, которые возникают из-за неправильного образа жизни, сидячей работы или врожденных нарушений. Массаж выступает самостоятельной оздоровительной процедурой или частью комплексного лечения, в зависимости от степени сложности заболевания. Терапия избавляет от застоев, патологий и даже гормональных сбоев, назначается детям для улучшения иммунитета, умственного и физического развития.

Классический массаж шеи и плеч в Раменском

Классический массаж шеи проведут опытные специалисты салона «Энигма», знающие все тонкости технологии, благодаря чему цена процедуры сполна окупается минутами наслаждения и длительным оздоровительным эффектом. Всего за 15 минут сеанса вы полноценно отдохнете, почувствуете долгожданное расслабление, а вместе с ним прилив энергии и сил.

Релаксирующий массаж плеч и шеи разогревает ткани и улучшает обмен веществ. Мышцы воротниковой зоны из-за офисной работы, необходимости ведения неактивного и сидячего образа жизни задействуются редко. Поэтому происходит застой, влекущий за собой развитие остеохондроза и ряда других заболеваний. Благодаря массажу эта зона быстрее насыщается кислородом, ускоряется кровоток и движение лимфы. А проработка шейных позвонков снимает нагрузку с дисков и разогревает мышцы, уменьшая болевые ощущения.

Техника и используемые приемы

Массаж для укрепления мышц шеи проводится регулярно в течение месяца, но результаты видны уже после первого сеанса. От горба на шее и в других лечебных целях терапия назначается курсом 1-2 месяца с частотой 1 раз в 3-4 дня и проводится до визуально заметного преображения или полного выздоровления.

Техника оздоровительного и массажа от морщин проводится без боли и дискомфорта: массажист аккуратно минует лимфоузлы, а его движения совпадают с лимфотоком. Плавные пассы чередуются с активными действиями по направлению снизу вверх со стороны спины и сверху вниз со стороны груди. Используются следующие приемы:

• легкое и глубокое поглаживание;
• сверление большим пальцем вдоль позвоночника по направлению к голове;
• интенсивное растирание холки и ключиц по кругу или спирали;
• пиление ладонями и штрихование пальцами;
• поперечное, щипцеобразное разминание и сдвигание;
• вибрация: пунктирование, похлопывание, поколачивание и стегание.

Показания и противопоказания

Массаж плечевого пояса проводится в лечебных целях и оказывает благоприятное воздействие на область головы и шеи, улучшая гормональный баланс и работу дыхательных путей. Мы проводим много времени за компьютером и столом, держим мышцы в постоянном напряжении днем и расслабляем их только во время сна. Поэтому проведение дополнительной разминки в профилактических целях необходимо для отличного самочувствия взрослого и ребенка.

Чаще всего проводится массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, но назначается и при ряде других проблем:

• переутомление и нервное истощение;
• высокая нагрузка на ШВЗ;
• покраснение кожи и угревая сыпь;
• дряблость мышц;
• гиподинамия;
• от двойного подбородка и т.д.

Кроме того, массаж лица назначается в профилактических целях при повышенной нагрузке на глаза, а массаж головы является дополнительной процедурой при облысении.

Нельзя упускать из виду противопоказания:

• нарушенная работа сердечнососудистой и нервной системы;
• обострение психических заболеваний;
• венерические и кожные болезни;
• простудные и инфекционные заболевания;
• сердечная и дыхательная недостаточность;
• кровотечение и тромбозы, свежие травмы;
• подозрение на онкологию;
• позвоночные грыжи, патологии костной ткани;
• менструация или беременность;
• алкогольное опьянение.

Омолаживающее действие

Тяжело расставаться с молодостью и видеть в зеркале первые морщины. Но существует действенный способ отодвинуть старость – это лимфодренажный массаж тела. А поскольку первые признаки старости появляются именно на шее, то омолаживающий массаж может проводиться локально. Лимфодренаж ШВЗ проводится вручную и дополняется массированием лица.

Регулярное проведение массажа дает следующие улучшения:

• подтяжка кожи;
• насыщение кислородом;
• улучшение кровоснабжения;
• замедление развития морщин;
• укрепление мышц;
• снятие отеков.

Ручной или аппаратный подтягивающий массаж уменьшает жировой слой и ускоряет вывод токсинов, способствует естественному развитию коллагена и тонизирует кожу. А кроме косметического эффекта массирование шейно-воротниковой зоны оказывает оздоровительное воздействие.